Über mich
Ich bin Diplom-Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut und biete Verhaltenstherapie in Konstanz an.
Bei meiner Arbeit verfolge ich eine interdisziplinäre Vorgehensweise, bei der ich tiefenpsychologisch fundierte Ansätze und Techniken aus dem Bereich der Schematherapie einfließen lasse.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in belastenden Lebenssituationen - etwa bei Ängsten, Zwängen, Depressionen oder Beziehungskonflikten.
In der psychologischen Beratung und Psychotherapie gehe ich insbesondere auf folgende Themen gerne ein:
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Hochsensibilität
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Perfektionismus
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Burn-Out
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Mobbing
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Sexualität
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Sinnfragen und Spiritualität
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Alter, Sterben, Tod
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Hochbegabung
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ADHS-Diagnostik
Informationen zu diesen Themenbereichen finden Sie hier:
Mein Ansatz
Bei der Behandlung meiner Patienten ist mir eine respektvolle, individuell ausgerichtete, authentische Vorgehensweise sowie eine Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig.
Ich versuche jeden Menschen möglichst umfassend hinsichtlich seiner eigene Geschichte, seine eigenen Stärken und seinen besonderen Herausforderungen zu erfassen.
Bei meiner Arbeit setze ich je nach Situation und Notwendigkeit schulübergreifende Techniken ein, um möglichst zielgerichtet und wirksam zu unterstützen.
Therapie und Beratung verstehe ich als gemeinsamen Prozess, in dem neue Perspektiven entstehen, innere Klärung möglich wird und nachhaltige Veränderung wachsen kann.
Meine Angebote
1.
Individuelle
Psychotherapie
Ich biete Psychotherapie für Erwachsene bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Ängsten, Zwängen, Selbstwertproblemen, inneren Konflikten und anderen psychischen Störungen.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch orientiert, lasse allerdings auch tiefenpsychologisch fundierte Therapieansätze und Elemente aus der Schematherapie in meine Behandlung einfließen.
Psychotherapie ist in der Regel ein längerfristiger Prozess, der Zeit, Vertrauen und eine verlässliche Zusammenarbeit erfordert. Im geschützten Rahmen können belastende Themen bearbeitet und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen erprobt werden.
2.
Individuelle
Beratung
Ich biete rasche und gezielte Unterstützung in akuten Belastungssituationen und bei konkreten Fragestellungen.
Dazu gehören beispielsweise Konflikte am Arbeitsplatz, Trennungs- und Beziehungssituationen, Erziehungsfragen oder schwierige Entscheidungssituationen.
Im Unterschied zu einer längerfristigen Therapie steht bei der Beratung eine fokussierte, lösungsorientierte Klärung im Vordergrund. Ziel ist es, in einer oder wenigen Sitzungen zu mehr Orientierung, Entlastung und zur Planung der nächsten Schritten zu gelangen.
Das Angebot eignet sich besonders in Krisensituationen, zur akuten Unterstützung sowie zur Überbrückung von Wartezeiten auf einen Therapieplatz.
Auch für Selbstzahler kann diese Form der Beratung eine flexible und zeitnahe Möglichkeit sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.